シュタイン

石田mearevmlir(イシタメアレムラ)の歌い祈る場所

健康は美味しい

健康と美味しいには、深く関係がある。

歯がしっかりしていると、食べ物が美味しい。

美味しい食事ができるなら、歯磨きも頑張れる。

歯磨きを定期的にしていると、食事が美味しい。 以下 無限ループする。

 

体調がいいと、食事の味をいつもより美味しく感じられる。

食事が美味しいと、バランスよく野菜も肉も、穀物も食べようと思える。

バランスよく食品を食べると、体調がよくなる。 以下 無限ループする。

 

上記のように、私は食事がもたらす健康づくりの効果を信じている。

歯磨きもよく噛んで食べることも、歯にも胃腸にも、免疫にもよくて、病気を防ぐ。

 

バランスの悪い食事を続けていたら、肌も荒れるし、貧血にもなるし、さらに体に脂肪もつきやすい。

 

水分補給も大切だ。

水分補給しなければ、排泄物(尿と便)も出なくなって、体に毒がたまる。

 

バランスの良い食事をすれば、肌はツヤツヤに、疲れにくく、体に筋肉がつきやすく、強く元気になる。

水分補給をちゃんと細かくすれば、朝起きた後にトイレに行くだけで、変な時間に便意もおきない。

 

信じてくれなくてもいい。

私はそう思って行動するし、献血もしたいし、採血で看護師さんに「いい血液だ!」と、褒めてもらえたら十分だ。

だから、健康は美味しい